12 Pasos para Simplificar Tu Vida… por Wayne Dyer
1.
Ordena tu vida: Sentirás una gran oleada de inspiración cuando te deshagas de cosas que
ya no son útiles en tu vida . Así que mientras menos posesiones necesites
asegurar, cuidar, desempolvar, organizar y mover, más próximo estarás de ser
libre.
2.
Elimina de tu agenda las actividades y obligaciones innecesarias e indeseables: Dile “no” a las exigencias excesivas, y no te sientas culpable de
inyectar una dosis de tiempo libre a tu rutina diaria.
3.
Asegúrate de que tu tiempo libre sea libre : Pasar una tarde leyendo o escribiendo cartas, viendo una película con un
ser querido, cenar con los hijos o hacer ejercicio, es más inspirador que
asistir a un evento en el que suelen abundar las conversaciones inútiles.
4. Saca
tiempo para la meditación y el yoga: Saca por lo menos 20 minutos diarios, siéntate en silencio y establece un
contacto consciente con Dios. (contigo, con el universo, con tu esencia...lo que te resuene)
5.
Regresa a la sencillez de la naturaleza: No hay nada que sea más inspirador que la naturaleza, camina o acampa en
el bosque; nada en un río, lago o en el mar; siéntate frente a una fogata,
monta a caballo o esquía en la nieve.
6.
Marca distancia entre tú y tus críticos: Dales una bendición silenciosa a
quienes andan buscando defectos o son amigos de las confrontaciones y apártate
de su energía tan rápido como sea posible.
7. Saca
un tiempo para tu salud: Recuerda que tu cuerpo es el templo sagrado donde vives durante esta
vida, así que saca un poco de tiempo cada día y haz ejercicio
8.
Juega, juega, juega: Simplificarás tu vida y te sentirás inspirado si aprendes a jugar en vez
de trabajar toda tu vida.
9.
Disminuye el ritmo: Cuando vayas en tu auto, disminuye la velocidad y relájate. Desacelera tu
forma de hablar, tus pensamientos y el ritmo frenético de todo lo que haces.
Dedica más tiempo a escuchar a los demás; sé consciente de tu inclinación a
interrumpir y a dar por terminadas las conversaciones, y opta más bien por
escuchar. Detente y aprecia las estrellas en una noche despejada, o las formas
de las nubes en un día gris. Siéntate en un centro comercial y observa cómo
todas las personas parecen ir deprisa y sin rumbo alguno.
10. Haz
todo lo posible para evitar las deudas: Recuerda que estás intentando simplificar tu vida, así que no necesitas
comprar objetos que la complicarán y la trastornarán. Si no puedes adquirirlos,
olvídate de ellos hasta que puedas hacerlo; al contraer deudas, sólo agregas
más capas de ansiedad a tu vida.
11.
Olvídate del valor efectivo: No te niegues a los placeres de la vida por razones monetarias; no
determines tus compras por el hecho de obtener un descuento, y no te prives de
sentir alegría porque no te hicieron una rebaja.
12.
Acuérdate de tu Espíritu: Si la vida te parece muy compleja, rápida, desordenada, frenética o
difícil, acuérdate de tu propio Espíritu. Estás encaminado a la inspiración,
un lugar sencillo y pacífico en donde estás en armonía con la sincronización
perfecta de toda la creación. Viaja mentalmente allí y detente con frecuencia
para recordar lo que realmente quieres.
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