El encanto de la vida

Dentro de ti hay un artista a la que no conoces...Di "si" rápidamente, si lo sabes, si lo has sabido desde antes del comienzo del universo. Jalai Ud.Din Rumi La mayoría de nosotros nos sentimos incómodas al imaginar que somos artistas, pero los somos. Creemos que los artistas escriben novelas, pintan cuadros, realizan la coreografía de un ballet, actúan en Broadway, son temperamentales, ruedan pelíc ulas, se visten de negro, beben wisky  y se perfilan los ojos con lápiz negro... Pero todos llevamos dentro un artista.  Un artista es simplemente alguien con un oído muy fino que utiliza la energía creadora del Universo para crear algo material que antes no existía. Antes de asumir la forma de un libro, un cuadro, un ballet o una película, formaba parte del espíritu creador. Lo mismo ocurre a la hora de crear una vida auténtica. Con cada decisión que tomas, cada día, creas una obra maestra. Algo único, que solo tu puedes realizar.  Algo hermoso y efím...

Vivir es una forma de no estar seguro de nada, no saber lo que va a ocurrir ni como...El artista nunca sabe nada con certeza.  Simplemente tratamos de adivinarlo. Puede que nos equivoquemos, pero no tememos dar un salto en la oscuridad. Agnes de Mille L a mayoría de nosotros preferimos ir a lo seguro antes que correr riesgos. Todos los días tenemos oportunidad de hacer algo nuevo, como ponernos unos calcetines de flores estampados que nos hagan sentir deseos de bailar! La psicóloga Susan Jeffers nos recomienda: "correr un riesgo más o menos importante todos los días, atrevernos a hacer algo que nos haga sentirnos estupendamente" Correr un riesgo se pude traducir por cualquier cosa que signifique un cambio en lo que habitualmente estas acostumbrad@ a hacer.. Puede ser probar una comida diferente. Cambiar de trayecto para ir al trabajo. Probar otra barra de labios Probar con otros colores de ropa. Hoy atrevete a hacer algo que puede cambiar tu vida: i...

He creado mi propio mundo y es mucho mejor que el que siempre he visto fuera. Louise Nevelson Muchos mitos referentes a la Creación afirman que sólo llevó seis días crear el mundo. A nosotros nos llevará más tiempo transformar el nuestro. Pero podemos empezar por donde empezó el espíritu declarando que se haga la luz para iluminar nuestro viaje de descubrimientos personal. Según la tradición cuaquera, esta luz se halla dentro de todos nosotros. Los cuaqueros son el claro ejemplo de unos individuos que han alcanzado el delicado equilibrio de vivir en el mundo sin pertenecer a el. Ellos creen que que todas las experiencias cotidianas poseen una naturaleza espiritual, desde preparar la comida hasta protestar contra determinadas políticas. Ello no significa mantenerse al margen de la vida sino sumergirnos profunda y plenamente en ella. La sencillez es el denominador común que preside la vida de los cuaqueros. La forma de vestir, su oficio religioso semanal que con...

Lo que quiero decir cuando me refiero a vivir conforme a nuestro yo autentico es vivir en el mundo, no de este. William Hazlitt Somos una carga para el mundo (se quejó el poeta William Wordsworth hace mas de 200 años). Con nuestro afán de conseguir y gastar, no hacemos sino desperdiciar nuestros poderes. Arrastramos un cansancio crónico debido a nuestro afán de "conseguir",a la cantidad de energía que consumimos con el fin de ganarnos la vida y satisfacer las exigencias de un hogar y una carrera... Existe un medio para rescatar nuestra vida y reivindicar nuestro futuro:  Consiste en volvernos de espaldas al mundo para reconocer lo que realmente nos hace felices en la vida. Eso depende de cada persona, pues no todo el mundo tiene las mismas aspiraciones y deseos. Pero una vez que hayamos buceado en nuestro interior y lo hayamos averiguado, poseeremos la capacidad de transformar nuestro mundo exterior. "Puedes vivir 100 años y, al final de tu vi...

Mi deber no es transformarme en otra persona, sino sacar el máximo partido de la obra de Dios. Robert Beowning Sacar el máximo partido de nosotros mismos no es tarea fácil. Es una labor agradable, la razón por la que hemos nacido, pero requiere paciencia, persistencia y perseverancia. Según la cineasta y escritora Julia Cameron: se trata de conectarnos a  "una electricidad espiritual"  que transciende las limitaciones. Julia Cameron es la autora de un libro fantástico titulado: El camino del Artista" que es reconocida como la biblia de los creativos.  En el nos ofrece propuestas de trabajo para poder acceder a tu parte mas creativa. Que liberador es cuando ...trasciendes las limitaciones...tus limitaciones! ¿De donde vienen? vienen de tu cabeza  y se alimentan de tus creencias...las que heredastes de alguien, las que te formaste tu. El mundo te ofrece múltiples posibilidades que no sabemos ver porque solemos reac...

Amarse a si mismo marca el principio de un idilio que durará eternamente. Oscar Wilde Una de las sorpresas que te depara el hecho de vislumbrar tu autentica naturaleza es descubrir que se trata de una mujer positiva y encantadora. Siempre sonríe Siempre esta serena Esta dispuesta a consolarte Siempre confia en ti Quizás te preguntes ¿quien es esa mujer? ¿guarda alguna semejanza conmigo? Si y No Es la mujer que eres interiormente Tu verdadero yo Si no te comportas siempre así se debe a que todavía no has alcanzado un plano mas elevado en tu existencia Marianne Williamson dice: que ello ocurre cuando "abrazamos a la diosa" que reside en nosotras. Cuando una mujer se enamora de las magnificas posibilidades que guarda en su interior, las fuerzas que limitan esas posibilidades comienzan a perder su dominio sobre ella Quien también nos acerca a la diosa que cada mujer llevamos dentro es J.S.Bolen en su libro "La Diosa de cada mujer...

Quizás el único punto de partida que existe para crearse una vida sea amar algo. Alice Koller Parece muy fácil saber lo que uno ama, p ero no lo es! Tras varias décadas de dejarnos influir por todo  - la televisión, las revistas, nuestra madre, los amigos - debemos aprender a prescindir de lo que digan los demás. *A partir de ahora la única opinión que cuenta es la tuya* Para mi saber lo que realmente me gustaba fue una tarea realmente muy difícil...desde pequeña aprendí a complacer a "las figuras de poder" de mi infancia para poder sobrevivir, s in recibir ningún estimulo positivo.  Eso hizo desconectarme de mis propias necesidades. Recuperarme a mi misma, ya de adulta, me llevo mucho, mucho tiempo, pase por diferentes etapas...y fue como montar un mecano sin instrucciones...investigando en mi, probando, sintiendo, aceptando.. Por eso comparto que...Saber, llegar a saber lo que uno ama...NO es fácil! Pero si persistes se puede conseguir, solo s...

Celebro la persona que soy, y me canto a mi mismo; doy un paseo e invito a mi alma... Walt Whitman L a excursiones creativas consisten en unos encuentros periódicos y a solas con tu yo auténtico, destinadas a tal fin. Al comienzo de toda relación el mejor regalo que puedes ofrecer a la otra persona es tu tiempo. Lo mismo sucede con tu yo autentico. Probablemente no le has prestado la atención debida. Ha llegado el momento de remediar la situación. ¿Que puedes hacer? Concedete un capricho Busca actividades que te alegren el corazón y te levanten el animo Vete al cine Desayuna temprano antes de ir a trabajar en un nuevo café Date una vuelta por un mercadillo o mercado explora una fabulosa tienda de artículos de ocasión rebusca en las estanterías de una librería visita una galería de arte ves al teatro imagina las innumerables formas en que puedes expresarte... Cuando te embarques en una excursión creativa, tu yo autentico te revelara el maravill...

Febrero es un mes frío, húmedo y gris: solo los espíritus mas exquisitos alcanzan a ver sus cualidades. Nuestro camino es dulce y amable. La gratitud es el hilo con el que tejeremos el entramado de nuestra vida cotidiana este mes, dando gracias por los dones que hemos recibido y pidiendo una cosa mas Un corazón agradecido. ************************************

Año tras año, las complejidades de este mundo es movimiento acrecientan nuestro desconcierto y así cada año necesitamos con más urgencia hallar la paz y el bienestar en las pequeñas alegrías. Woman's Home Companion, diciembre 1933 Al convertirte en dueña de tu dicha a medida que avanzamos en el camino de la sencilla plenitud, uno de los grandes beneficios es que empezamos a hallar la paz y el bienestar en las pequeñas alegrías. Los detalles comienzan a significar mucho para nosotras. Las pequeñas alegrías alimentan el cuerpo y el alma a través de los sentidos. Nos enseñan a vivir el momento presente. La vida cobra sentido cuando hallamos lo sublime en lo ordinario. En nuestra vida tenemos dias que destacan por ser extraordinarios como: Cuando nace un niño Nos dan un ascenso Encuentras pareja Te preparan una fiesta maravillosa de cumpleaños ....y más Pero: La vida no es una ronda infinita de tarta y champán Los días están llenos de tareas monótonas...